config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Österreichische Sozialversicherung

Nougat

ÖGK sağlık merkezinde fizyoterapi mi yapıyorsunuz? O zaman tam buradasın! Ev için egzersizler yapıyoruz - böylece tedaviniz uzun vadede başarılı oluyor.

Lütfen dikkat: Uygulamayı yalnızca ÖGK'daki fizyoterapi ekibinizle işbirliği içinde kullanabilirsiniz!

Ev egzersizlerini nasıl yaparım?

Fizyoterapi ekibiniz bir listede egzersiz önerecektir. Her alıştırmada bir QR kodu vardır.
- Uygulamada "Egzersiz Programım" üzerine tıklayın
- Sağ alt kısımdaki QR kod okuyucuyu etkinleştirin.
- Listede istediğiniz egzersizlerin QR kodlarını tarayın.

Egzersiz planınızı nasıl kullanıyorsunuz?
- İstediğiniz alıştırmaya tıklayın ve resimden resme "kaydırın".
- Son fotoğraftan sonra yeşil bir hackerl belirir ve bir sonraki alıştırmaya devam edersiniz.
- "Uzman İpucu" altında, ilgili egzersiz için fizyoterapi ekibinizin önerilerini girebilirsiniz.

Heimübungen

Heimübungen uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler